Individualni Uvodni program čuječnosti | Goričko ali ONLINE
Program v živo poteka na Goričkem in združuje vsebino uradnega 8-tedenskega MBSR programa s sproščenim vzdušjem odmika v lepi, pomirjujoči in navdihujoči naravi Goričkega. Primeren je za vse, ki si želite slediti Uvodnemu programu čuječnosti in ki se iz kakršnihkoli razlogov ne morete udeležiti običajnega skupinskega 8 tedenskega programa. Program je prilagojen vašim potrebam in časovnim možnostim, srečanja se po dogovoru flexibilno načrtujejo. Potekajo lahko tedensko ali v dveh ali treh (vikend)-sklopih v obliki odmika. Individualni značaj programa omogoča od samega začetka vnašanje osebnih vsebin v potek srečanj. Programa se je mogoče udeležiti individualno in pa v dvojici ali trojici.
| Posameznik | Dvojica | Trojica |
| €400 n.o | €360 n.o | €320 n.o |
IndividualnA SREČANJA ONLINE
Počitnice ali Individualni vikend odmik | Goričko
Če se želite spočiti po intenzivnem obdobju, nabrati novih moči. Če iščete samoto ali navdih, čas za kontemplacijo. Če ste pred neko pomembno odločitvijo. Če želite vzpostaviti stik s sabo in se začutiti. S kakršnokoli namero prihajate, bivanje naravi, meditacije in vaje vas bodo pri tem podpirale in vam omogočile, da se odklopite, spočijete, umirite, uživate in si povrnete ravnovesje.
Skupaj z vami lahko oblikujemo program, ki ustreza vašim željam in nameram – od jutranje meditacije in potem uživanja v prostem času do celodnevnega odmika v tišini.